2 Nickomatik: Natažené ruce (ty vůbec nemá cenu zapojovat), přidřepnout a táhnout napřed zádama, potom stehnama až na závěr ruce (nezapomeň, že v momentě kdy překročíš určitý úhel, už to jde "samo"). Fakt to jde, asi by bylo snazší ukázat než vysvětlit. Teda - nevím jestli bych to dal i dneska, tenkrát mi bylo 21 a měl jsem 70 kilo (dneska mám skoro 100 a z toho je 40 špek), ale frajeři, kteří mně to učili, byli taky čtyřicátníci... běžnej barel má tak 180-200kg, to je brnkačka, ale fakt se dal i ten glycerin (pekelně hustá a tudíž těžká sra.ka), kterej měl na váze 273... S mašinou by to asi nešlo, nebude za co ji drapnout. Ale možná na to maj motorkáři taky nějakej grif...